共情溝通 在線電子書 圖書標籤: 溝通 心理學 成長 共情 生活 社會學 好書,值得一讀 2019
發表於2025-01-27
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讀懂他人最重要的方式,便是共情溝通。通過共情溝通,我們會發現有一些的事情,忽然變的不一樣瞭。因此這個神奇的世界需要我們去好好的發掘。
評分很多時候不會與人溝通是阻擋我們發展的巨大絆腳石,溝通並沒有那麼難,關健在於你是否找對瞭方法。
評分雖然說寫的其實挺寬泛的,但對我還是很有幫助吧。任何行為都是習得的,對神經大條群體和高敏感群體都非常友好。
評分懂共情彆人纔會喜歡你,但這不是我的目的,我希望共情能夠讓自己活得更加開心,畢竟我開心,大傢纔能真正的開心。
評分沒有絕對的感同身受,但是多用心傾聽,也會更加瞭解對方的真實感受。
伊爾斯·桑德(Ilse Sand),丹麥著名心理治療師,丹麥心理治療學會會員。接受各類心理療法的專業訓練,現為心理谘詢督導、培訓講師。她的代錶作品《高敏感是種天賦》風靡全球,成為高敏感者的福音。英國《衛報》稱她的新作《共情溝通》“俘虜瞭英格蘭夜晚的燈火”。
為什麼你的話題總是枯燥乏味?為什麼你永遠說服不瞭彆人?為什麼你總是不懂彆人的心思?當日常對話陷入僵局或適得其反時,本書的意義就體現齣來瞭,適當運用本書中的方法,你將會收獲奇特的效果。
本書提到的一些方法具有心理學的專業性和科學性,比如傾聽、復述和同情。這些方法不僅適用於每一個人,而且在任何情況下都屢試不爽。書中還有一些快速提升溝通能力的方法,比如改變人生信念,使用空椅子技巧,寫信和關注一切非語言的東西。還有許多看起來有益無害的建議,比如讓對方保持幾分鍾冷靜狀態並反思你們倆之間的聯係,這個練習可以幫助對方釋放積壓已久的悲傷和壓抑。
運用本書中的共情技巧,你的人際關係將會迎來180°的大轉變!懂共情,彆人纔會喜歡你!
最远的距离不是天涯海角,而是我站在你的面前,你却没有意识到我的存在。人海茫茫,想要被他人所识记,是一件很困难的事情。沟通从心开始,尽管是一句广告词,却道出了你我当下的困境。 《共情沟通》应用了心理学的理论,向读者解释了沟通的重要性。在过去的学习、工作、生活中...
評分今天读了《共情沟通》, 站在心理学的角度解决问题。 1、书的主要内容是什么?作者是谁? 作者是丹麦有名的心理学家——伊尔斯•桑德,既《高敏感人士》的第二书,而这本书最明显的特点就是,基于作者多年从事心理医生的相关经验上,总结出来一套具体可行的,有效的沟通方法...
評分我们渴望每一天的心情都是明媚的,精神都是焕发的,但,焦虑、孤独和羞耻,时不时到访,让我们惊慌失措,无处躲藏。我们希冀有人能够倾听我们的心声,更确切地说,是有人能够让我们信任,可以把自己的心声倾诉给他/她,同时,我们想要做个好的倾听者,读懂所爱的人的内心,通...
評分文|大和沐风 在旅行中,我们会遇到或听到特别多的故事。因为特定的时间与空间条件,人们特别容易向身边的人吐露心迹,甚至平日隐藏得很严实的秘密,也很可能在旅途中的某一次倾谈中和盘托出。 朝夕相处之下,彼此之间要么基情四射,要么火花迸发,关键看大家在相处中如何表达和...
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