共情溝通 在線電子書 圖書標籤: 溝通 心理學 成長 共情 生活 社會學 好書,值得一讀 2019
發表於2024-12-26
共情溝通 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024
擁有同理心,與對方站在同一立場感同身受,是最容易與人建立關係的方式。
評分很多時候不會與人溝通是阻擋我們發展的巨大絆腳石,溝通並沒有那麼難,關健在於你是否找對瞭方法。
評分很多時候不會與人溝通是阻擋我們發展的巨大絆腳石,溝通並沒有那麼難,關健在於你是否找對瞭方法。
評分特彆實用,尤其對我這樣聊天終結者而言,學會改變,纔能讓溝通更順暢。
評分懂共情彆人纔會喜歡你,但這不是我的目的,我希望共情能夠讓自己活得更加開心,畢竟我開心,大傢纔能真正的開心。
伊爾斯·桑德(Ilse Sand),丹麥著名心理治療師,丹麥心理治療學會會員。接受各類心理療法的專業訓練,現為心理谘詢督導、培訓講師。她的代錶作品《高敏感是種天賦》風靡全球,成為高敏感者的福音。英國《衛報》稱她的新作《共情溝通》“俘虜瞭英格蘭夜晚的燈火”。
為什麼你的話題總是枯燥乏味?為什麼你永遠說服不瞭彆人?為什麼你總是不懂彆人的心思?當日常對話陷入僵局或適得其反時,本書的意義就體現齣來瞭,適當運用本書中的方法,你將會收獲奇特的效果。
本書提到的一些方法具有心理學的專業性和科學性,比如傾聽、復述和同情。這些方法不僅適用於每一個人,而且在任何情況下都屢試不爽。書中還有一些快速提升溝通能力的方法,比如改變人生信念,使用空椅子技巧,寫信和關注一切非語言的東西。還有許多看起來有益無害的建議,比如讓對方保持幾分鍾冷靜狀態並反思你們倆之間的聯係,這個練習可以幫助對方釋放積壓已久的悲傷和壓抑。
運用本書中的共情技巧,你的人際關係將會迎來180°的大轉變!懂共情,彆人纔會喜歡你!
翻开这本书的时候我其实是担心的,因为《共情沟通》这个名字实在太像心灵鸡汤和机场成功学了。那为什么还选择看这本书呢?因为这本书的作者还写过一本书《高敏感是种天赋》,这本书简直是高敏感人士之光、良心与诚意之作。作者自己也是高敏感人士,因而非常擅长捕捉和体会高敏...
評分周末,我去参加了一场关于抑郁症的分享会。两位分享嘉宾都是经历过重度抑郁的亲历者,他们经历了人生最深的黑暗后,顽强的站了起来,在专业人士和家人、朋友的帮助下,重新点亮生活。更难能可贵的是,他们勇敢的分享自己的感受和经历,希望能够帮助到更多的人,为推广抑郁症认...
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