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2022.2.27看完@蜗牛 三星半 读起来就是湾湾的故事，文风，口吻，还有人。有的还蛮有意思的，可读性也比较强，一个一个小故事，很多需要读者自己去体会。其实不是告诉你该做什么，只是在分享中实现共情。

连续看了几本心理学方面的书，发现自己虽然对专业知识没有那么高兴趣，但对不同的人和故事是极其感兴趣的——我愿用自己敏感的心去感受其他人的感受。这一本专业度没有那么高，故事挺好看。Takeaways: 1）热度会变，新闻会消散，家长不会换。家长是孩子身后的一堵墙，不是挡住去路，而是提供最后的屏障；2）抑郁症患者容易套用“认知扭曲”模版，损害自己的判断和思考能力。一般人其实也会。8套模版已摘抄。

作为一名心理医生，虽然知识渊博，虽然见多识广，但是对于患者来说，他们需要的不是解释，不是专业的傲慢或者学术的论证，要的只是理解，只是基于患者现状的调整。对于我们自己来说，我们也许有很多的阅历，也许经历过太多的世事，但是每个人都有自己的历史，我们需要做的，是尊重每个人的历史而已。但全书太过面面俱到的缺点，导致失于专业知识的深度性。

当都市奇情志异小说来看还挺开心的，作者文风令我想起奥田英朗的《精神科的故事》，幽默辛辣不失关怀，为什么分这么低

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还记得《我的前半生》里著名的前夫哥么？不知道那些喜欢前夫哥的观众是喜欢雷佳音表演的那种纠结、夹心饼干还是真的觉得前夫哥这种总觉得别的女人温柔过老婆，贤惠过老婆，楚楚可怜过老婆的男人比较好？ 事实上，总有一部分人，是有一种叫做“总看别人比自己另一半好”的毛病的...