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優雅階級思生活
☆☆☆☆☆
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保羅·羅蘭 作者
東方齣版中心
譯者
2004-8 出版日期
141 頁數
28.00元 價格
叢書系列
9787801862280 圖書編碼

優雅階級思生活 在線電子書 圖書標籤: 生活  冥想  優雅階級  生活品位  靈修  文化  心理學  宗教   

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發表於2024-11-25

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優雅階級思生活 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

實用性不強，裝潢不錯

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某些可行。標題厭惡。

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優雅階級思生活 在線電子書 著者簡介

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優雅階級思生活 在線電子書 圖書描述

《思生活》自由詩民者展示瞭基本，易學和有趣的身心放鬆技巧，例如，如何緩解身心壓力，剋服工作和生活的睏難？如何培養正麵樂觀的沉思方法，從而使更具競爭力？學會沉思冥想，不但有助於您集中注意力，提高生活質量，更能幫您改變心境，剋服各種心理壓力。

“思生活”在東方流行上韆年而不衰，在西方則是方興未艾，日益為商界名流，運動健將，電影明星等所推崇，一些注重人性化管理的大型公司，甚至將沉思冥想安排到員工的工作錶上。

作者保羅·羅蘭是冥想保健學的顧問兼導師，同時也是隍伽和佛教學的研究學者。《思生活》一書在英國極為暢銷，從2000年首版開始，幾乎每年都再版發行，並被譯作多國語言，在世界其他國傢齣版，受到讀者熱烈歡迎。

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優雅階級思生活 在線電子書 讀後感

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