愛自己，好好吃早餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
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最有力度的“美食小情書”
10周70天不重樣早餐提案，開啓清晨嚮上正能量。吃早餐比談戀愛更重要！
不做說教的大師，不當裝懂行的聖人，我們都不是做飯的高手，隻是認真生活的平常人。10周70天早餐全部來自生活日常，不華麗、不復雜，有的不過是提前 買好放冰箱、第二天取齣食用而已，它們平凡得就像我們平凡的日子一樣。
本書以天為單位獨立成章，有簡便快捷的做法介紹、絕對私傢的搭配建議，清新全手繪插圖，迎接清晨好心情。這是專屬於你的早餐日記書，留夠空白供你隨心書寫。好好吃飯，好好上班，也不忘記錄每日的奇思妙想，你會更愛自己，也更愛生活本身。
Day1：或許昨天已很暗淡、明天會很沮喪，那有什麼關係，能認真度過的每一天，都是完美的一天。
Day24：我們種植、收獲、烹煮，不斷獲得生命的延續，這是福祉，我們需要心懷感恩，樸實前行。
Day27：你還記得小時候吃過的泡飯嗎？你還記得你的齣生之地嗎？
Day30: 我要毫不慌張地醒來，享受最美好的清晨時光。
Day59：無論有多忙，都需要給自己一點時間，停下來，聽聽內心的聲音。
具體描述
讀後感
生活其实很难这么精致，让我们脚步慢点，给早餐一点时间，不要囫囵过每一天。其实早餐没有那么麻烦，我还是喜欢，稀饭、包子就咸菜；中国人的胃很难适应牛奶、土司。早起一小时，其实生活很美好。 生活其实很难这么精致，让我们脚步慢点，给早餐一点时间，不要囫囵过每一天。其...
評分说实话，我是最不喜欢吃早餐的，尤其对我这种喜欢睡懒觉的人来说，清晨沉浸在温暖的被窝里面香甜的梦里，怎么想都不觉得一份早餐能比睡觉魅力大。但自小就听父母说不吃早饭会如何如何，好像很严重的样子，不管怎样还是会被逼着吃，虽然起床还是一如既往的痛苦。 慢慢长大，辗...
評分形式大于本质的一本书，本人强烈鄙视这种形式主义的畅销类作品，意义不大。借来看看还可以，花自己的银子买的就太对不起钱包了！其实书中的食谱在美食天下网里就有，有心的妹妹在网站上就能找到自己喜欢的食谱，犯不着去买这本书，就是图画还可以，以为的喧宾夺主，喧宾夺主的...
評分之前看过很多美食评价，也因为某些网站博客的早餐美好美味的样子，一看就让人眼馋开~~而深深关注，但是很多时候，我们都知道，早上起床到出门，我们可能不会超过30分钟，那么自己做早餐，真的好难~~ 周末是个不错的时候给自己和家人补补，所谓补补也不过周五晚上泡个...
評分其实也不是关于这本书的书评，仅仅只是我自己在看见了这本书的时候一些有感而发的东西罢了 我觉得自己永远都不是那种会令人担心的人，有些男生担忧的说着自己心爱的女友不懂得按时吃饭，不懂得认路，不懂得打扮云云，我似乎在那些方面从来没有令人家担心过，我是吃货，我方向感...
用戶評價
作為繪本還蠻小清新的，作為食譜就不閤格瞭。介紹的早餐雖類彆繁多，中外匯集，但著實基礎，而且有些輕描淡寫，更類似於讓你去超市和網上買買的廣告。更大的意義可能是讓你體驗生活的美好，但不適用於把早餐做的比午餐和晚餐還豐盛的自己。
评分每一個清晨，都應該從一頓美味溫暖的早餐開始。這本小書，負責每天清晨提醒你生活的美好所在。
评分每一個清晨，都應該從一頓美味溫暖的早餐開始。這本小書，負責每天清晨提醒你生活的美好所在。
评分稍微翻翻就完啦~和同主題的另兩本有重疊
评分……這書幸好沒有買紙質版
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