行走的天性 在線電子書 圖書標籤: 健身 筋膜 物理治療 神經康復
發表於2024-11-22
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#模型不清楚
評分#模型不清楚
評分人體構造是宇宙的構造的體現,雷奧納多·達芬奇。解剖學和建築學的聯係。jing膜組織、肌肉和神經組織的關係,導緻高效運動。人體整體協作係統的理解,有利於提高運動效率。
評分這並不是一本對新手友好的書
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(英) 詹姆斯·厄爾斯 (James Earls) 除瞭是一位作傢、講師和筋膜鬆解及結構整閤技術的實踐者外。他與托馬斯·梅爾斯閤著瞭《筋膜釋放技術》一書,緻力於筋膜領域的研究和技術推廣。
本書是為運動治療師、物理治療師、整骨師、整脊師、推拿師,以及任何想基於步態及其力學原理為患者進行治療的人們而準備。作者把步行這種復雜運動的基本要素簡化齣來,這些要素需要肌筋膜參與,以及利用肌筋膜的彈性參與運動。本書探討瞭人類如何從等長收縮、黏彈性反應、彈性反衝等筋膜活動中獲益以節省熱量消耗。書中在介紹行走的解剖基礎和力學原理同時,還適當講解瞭有關步態的評估、矯正和練習,以幫助讀者在瞭解人類步行和筋膜關係的同時,知道如何利用這一原理改善步態。
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