原始饮食 在线电子书 图书标签: 营养学  健康  饮食  免疫性疾病  营养  细胞营养学  实用  畅销   

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太学术了啊

非常棒 抨击了很多饮食法，也证实了我不看国内营养学文章的正确性 轻断食，生酮饮食，素食主义，均有涉及 原始饮食，顾名思义，即曾曾曾（好多曾）祖父（母）的饮食研究 前几章关于自身免疫病的解释 后几章剖析了食物的特性，需要避免的食物和可以放心食用的食物，章末有总结 彩图排版比DK看着舒服 ——书店看到的，用时2小时

新时代的圣经，希望每个人都能读一读

非常棒 抨击了很多饮食法，也证实了我不看国内营养学文章的正确性 轻断食，生酮饮食，素食主义，均有涉及 原始饮食，顾名思义，即曾曾曾（好多曾）祖父（母）的饮食研究 前几章关于自身免疫病的解释 后几章剖析了食物的特性，需要避免的食物和可以放心食用的食物，章末有总结 彩图排版比DK看着舒服 ——书店看到的，用时2小时

书：有很多理论的内容，要不是配合着诸多谚语、践行者实例以及图片，好难看下去，想看精华的可以直接看每章最后的总结。翻译有一点点僵硬的感觉。感受：一想到要和酷爱的米面豆类茄科类植物等等美食say goodbye就不开心！不过，我还是打算按照书中指导的饮食方式践行一段时间，即使无效也没多大损失，到时再来写写感言～

因为身体的不适，在治疗过程中医生无法确诊，后来导致病情反复。这个过程中也发现了国内对于自身免疫系统疾病的研究还停留在最初阶段（或许没有？）医生也是如此，头痛医头 脚痛医脚。后来一步步去翻阅大量营养学书籍和纪录片，对自己的疾病有了慢慢的认识，也开始怀疑身体各种...  

今天文章的开始，我想邀请你玩一个游戏。 这个游戏是“看拼图，猜物体”。 先看第一张图，图中有许多散乱的拼块。这些拼块来自于一个物体的照片。 试着猜一猜原图的物体是什么？ 花5秒钟的时间想一想，然后再看第二张图。 下面是第二张图。其中的拼块和第一张图都来自于同一个...  

我们都爱吃美食，美食也似乎有着巨大的魅力，在享受它的同时，能够让我们许多烦恼抛之脑后。越来越多的人在追求美食的路上越走越远，精致的甜品、美味的烧烤、新鲜的海鲜……然而美食在给我们带来幸福感的同时，也造成了负担。肥胖、血糖高、营养过剩成了我们生活中的新问题。...  

这本书可以说是一本标新立异的书。 首先第一部分， Sarah 讲了自身免疫病的起因，以及食物和不良的生活习惯对免疫系统的作用。所以说，所谓的原始饮食不进涉及到食物，还讨论了生活方式的改变。所以说嘛，比起原始饮食，我个人觉得翻译为原始"生活" 这个名字更加恰当。然后第一...