原始饮食 在线电子书 图书标签: 营养学  健康  饮食  免疫性疾病  营养  细胞营养学  实用  畅销   

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好书~本银屑病跟抑郁症加经常性过敏患者打算试试原始饮食，死马当活马医吧哈哈哈哈 …说到这些…我这些病也都是到北京后一两年多陆续开始频繁显现的。难怪校医院的阿姨说：你一个南方小姑娘以后别待在北京了，北京对你的皮肤不好。还好马上就毕业了，终于可以逃离污染严重的北京:(

饮食是健康的基础，强烈推荐此书。它主要是为了避免自身免疫疾病，是一种排除式饮食，有引起自身免疫风险的食物都被排除掉，那位打一星说不足万元不足以活的同学估计没有认真阅读本书，更不要说实践过，被排除的食物理由书中都有写，有万能的某宝认真挑选食材自己做菜其实千元足以！这也是人类思维的一个通病，遇到和过去认知不同的事物，首先会寻找理由来否定，这样自己就无需做改变了

180101 翻阅 at PageOne北京坊｜全彩印刷，内容不是特别水也不是特别教科书，可以看看。

三星不能更多了。首先排版叙述杂乱，其次，提倡拒绝一切谷物这件事我持存疑的态度，退一步讲也许她是正确的，但就像外国人喝冰水，不需要坐月子这些事一样，并不是适合所有的人。

新时代的圣经，希望每个人都能读一读

因为身体的不适，在治疗过程中医生无法确诊，后来导致病情反复。这个过程中也发现了国内对于自身免疫系统疾病的研究还停留在最初阶段（或许没有？）医生也是如此，头痛医头 脚痛医脚。后来一步步去翻阅大量营养学书籍和纪录片，对自己的疾病有了慢慢的认识，也开始怀疑身体各种...  

第一眼看到《原始饮食》的时候，是有一些困惑的。难道本书的作者是要我们回归原始时代，重新过起茹毛饮血的日子吗？当然这只是一句玩笑话。事实上这是一本相当学术的营养学书籍，本书的作者莎拉·巴兰坦旨在通过本书告诉人们如何从改变我们的饮食习惯，来达到远离自身免疫性疾...

食物作为维持人体生存的必需物品，从古至今都占据着非常重要的地位。国人讲究一日三餐，甚至有“早饭要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”的说法，这自然和我们的生活习俗息息相关。当今社会是一个科学技术不断发展的社会，我们也知道了越来越多的科学方法来管理我们的饮食，但对...  

今天文章的开始，我想邀请你玩一个游戏。 这个游戏是“看拼图，猜物体”。 先看第一张图，图中有许多散乱的拼块。这些拼块来自于一个物体的照片。 试着猜一猜原图的物体是什么？ 花5秒钟的时间想一想，然后再看第二张图。 下面是第二张图。其中的拼块和第一张图都来自于同一个...