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寫作即療愈
☆☆☆☆☆
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[美] 艾莉森·凡倫 作者
俞強 譯者
2021-12 出版日期
240 頁數
0 價格
平裝
叢書系列
9787300300030 圖書編碼

寫作即療愈 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2025-02-23

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寫作即療愈 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

通過講述自己的故事，羅伯特挽救瞭自己的生命，寫作讓他得到瞭治愈。如果你真的不知道寫什麼，可以試著給自己寫一封遺書，一想到自己很快就會死去，你還有什麼不敢說的呢？

評分☆☆☆☆☆

寫作不是作傢的專利，而是每個人的療愈，寫作是一種重要的娛樂方式，是一種探索自己和世界中全新事物的機會，也是一種與朋友和傢人互相溝通的方式，更是一種通往自身靈魂的大門

評分☆☆☆☆☆

寫下自己的觀點、經曆、感受或者哪怕隻是幻想都可以有效的幫助我們去重新整理、發現、詮釋自我。這樣的觀點我個人是認可的，但寫下一本書來進行佐證，又並沒有把這樣的現象挖掘得足夠深，就真是翻來覆去的囉嗦。

評分☆☆☆☆☆

為什麼寫作，怎麼開始寫作，寫作的意義是什麼，寫作過程中遇到的睏難要怎麼剋服，該書都有涉獵。

評分☆☆☆☆☆

你寫的很好，就是太水，廢話太多，一個點可以寫一層樓

寫作即療愈 在線電子書 著者簡介

艾莉森·凡倫

作傢、演說傢。“找到你內心的聲音”機構的創始人，這是一個給任何想寫作的人提供支持和幫助的社區。她幫助過形形色色的人，既有跨國公司領袖、奧運金牌得主、政治人物、首席執行官，也有傢庭主婦，甚至是戒毒者和囚犯。她把“找到你內心的聲音”這個寫作方法作為一種強大的工具，幫助讀者在生活中産生積極的改變。

寫作即療愈 在線電子書 著者簡介

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寫作即療愈 在線電子書 圖書描述

我們都可能有隱秘的憂鬱、傷痛、焦灼、黑暗與睏惑，或許不足為外人道，隻是在或雲淡風輕、或悲喜交集的心境中，聚成內傷，灼蝕著我們的心靈乃至人生，成為禁錮我們的睏境。

也許我們不能妙筆生花，也許我們筆頭的文字略顯滯澀，也許我們的故事沒有那麼麯摺離奇，或許我們寫下的，也隻是寥寥數行字，但是錶達性寫作依然是一種錶達自我最為有效的工具之一。

它可以幫助我們：

從以往的痛苦和創傷中獲得療愈；

緩解焦慮和抑鬱情緒；

理解人生道路上遇到的失敗和挫摺；

養成更好的習慣；

找到新的人生動力；

過上更加自信、平衡和健康的生活；

…………

可以說，寫作是交流，是自我發現，是創造、是靈性溝通和自我錶達！書寫，亦是每個人與生俱來享有的自由，是一種永恒的人生修養。內心渴望的成長與蛻變，就在流淌的文字裏。《寫作即療愈》就像一個充滿激勵的嚮導，讓你在人生的道路上，指引你獲得新生。

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寫作即療愈 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

终日为了生活打拼劳碌，每个人可能都有那些挣扎、痛苦、抑郁、愤懑、无奈的时刻，在封闭的钢筋水泥里、在冷漠的合作竞争中，情绪的毒素需要一定的出口来排泄，不然过多的累积会严重危及身心的健康。有研究表明，瑜伽、舞蹈、音乐、理疗以及各种创伤治愈疗法和身体疗法等都是可...  

評分☆☆☆☆☆

一直以来，写作对于我来说，是非常自然的事情，像呼吸，像吃饭。开始写作时是为了得到老师表扬，后来走上工作岗位，凭借写作能力得到领导的赏识，好像一路走来，我总是在写，收到的反响也不错，但我却越来越迷茫，因为我从来没有思考过文字对我意味着什么，我展示的究竟是真正...  

評分☆☆☆☆☆

我们不一定要当作家 ，但是要偿试写作 ---读《写作即疗愈》 每当入睡前，也不知道哪里不对劲儿，就是觉得有点儿不对劲儿，生活也有点儿不对劲儿，工作也有点儿不对劲儿，家里也有点儿不对劲儿...... 这些不对劲儿，到底是怎么回事呢？ 在书中的诠释是——我们可能有些精神焦虑...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

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