恰到好处的敏感 在线电子书 图书标签:  

喜欢 恰到好处的敏感 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  刻板印象 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  潜台词 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

可以对人好或者坏

心里学知识，懂一点比较好。敏感的人也有优势，恰到好处的敏感，也是情商的一种体现。

作者本身是“高敏感星人”才写出这样像抒情散文式的心理学书籍吧。完全没有论文感。关于如何在敏感与钝感之间找平衡，无非是：学会感恩，写消极情绪日记，运动，冥想，好好睡觉。一次次的强调，一次次的践行就好。只是这种写法超适合“钝感星人”培养共情能力。另，金句真多啊！好棒！记录～

德国高度敏感性研究专家，卡特琳·佐斯特，用不同于以往的角度带我们重新认识了“敏感”这一概念，在以往的概念中，“敏感”被定义为对环境信息的易感性，也被认为是一个需要纠正的东西，但在卡特琳看来，“敏感”是指与自己的情感世界建立联系的方式，它不是需要被纠正的东西，而是需要被投入恰当的关注和引导的对象。 这里的重点在理解情绪管理的真义，不是把情绪关起来教管理，而是学会识别情绪，并找到适合自己的 独 立 且 自 信 地处理它们的途径。*这本书并不是鸡汤，因为看得出作者是很真诚的，但她因为是从个人体验出发，所以没什么理论，显得比较散。

身心靈互相印象，互相幫助，讓自己成為完整的一體。

一 《恰到好处的敏感》进入我的视线时，在可供选择的几本书中,敏感二字让我的目光停留在这本书上。一本书能够吸引一个人看，首先是它出现在我的面前，其次是这本书，有一个点触碰到了我的心。 这本书的这个点就是“敏感”二字，我自认为是一个敏感的人，而且敏感常常让我感到痛...  

敏感在当今的社会中并无良好的声誉。在职场，人们对敏感的印象尤其糟糕。事实上，我们的周围都缺乏敏感。无论是在与自己、与自然的相处中，不把个人需要看得太重，会更经济一些。 敏感是感受生活之美的能力。高敏感的人，可以更敏锐的感受到来自周围环境的刺激，处理得当，可以...  

闲聊中，我问一个朋友，“你是一个敏感的人吗？” 他犹豫了一下，说，“偶尔会有些敏感。”我也是如此。 关于敏感的话题，实际上有很多可以去研究，交流的，比如一个很敏感的人会有什么样的行为呢？敏感到底是好的还是不好的呀？如果自己想要变得不那么敏感，又有哪些好的方法...  

一 《恰到好处的敏感》进入我的视线时，在可供选择的几本书中,敏感二字让我的目光停留在这本书上。一本书能够吸引一个人看，首先是它出现在我的面前，其次是这本书，有一个点触碰到了我的心。 这本书的这个点就是“敏感”二字，我自认为是一个敏感的人，而且敏感常常让我感到痛...  

你了解自己的情绪吗？你是否知道现在的你，是愿意与人沟通，还是想要独处呢？ 人与人之间交往，免不了与对方之间的互动。人们常常说，话不投机半句多，但是酒逢知己千杯少。 而这些，都需要观察到对方是否是否与你的脾气秉性相合。是否能够潜入自己的内心世界，是否能够和对方...