Emotional First Aid 在线电子书 图书标签: 心理学 情绪 情绪调节 自我提升 心理 英文 医学 英语学习
发表于2024-12-26
Emotional First Aid 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
something is off, a psychologist that eliminated too much uncertainty. it does not feel natural.
评分急救知识
评分应该是自己读过最棒的心理学书之一,英文也不是特别复杂
评分应该是自己读过最棒的心理学书之一,英文也不是特别复杂
评分跳了三四五章,其他章有需要的时候再看看吧~
盖伊•温奇博士(Guy Winch, Ph.D),是畅销书《嘎吱作响的车轮》(The Squeaky Wheel)的作者。1991年获得纽约大学临床心理学博士学位,并在纽约大学医学中心完成了家庭与夫妻治疗的博士后研究。从1992年起,他一直以私人心理医生的身份在曼哈顿工作,帮助病人将情绪急救的方法应用到日常生活中。作为美国心理协会的成员,温奇博士在《今日心理学》(Psychology Today)杂志网站开设“嘎吱作响的车轮”专栏,受到热烈欢迎。他是研究减轻心理压力方面的专家,也是炙手可热的主持人和国际知名作家。偶尔地,他会在纽约市内或周围的俱乐部表演单口相声。
你的情感受伤了怎么办? 心理伤害的“七宗罪” 拒绝:日常生活的摩擦伤害 孤独:人际关系的“肌无力” 丧失与精神创伤:心理的伤口 内疚:情感体系的毒药 反刍:重新揭开结痂的伤疤 失败:情绪“感冒”如何发展为心理“肺炎” 自卑:削弱你的情感免疫系统 拒绝造成的伤害 1、被...
评分 评分文艺青年是一群经常陷入绝望的动物,他们脆弱玻璃心,闷骚怕拒绝,孤独无人怜,敏感易发怒,自卑又自大,还时常爱反刍(闪回痛苦片段)。文艺青年的这些心理特点一方面造就了他们取之不尽用之不竭的文艺创作冲动,另一方面也让他们备受自我折磨的苦恼。 的确,创作需...
评分文艺青年是一群经常陷入绝望的动物,他们脆弱玻璃心,闷骚怕拒绝,孤独无人怜,敏感易发怒,自卑又自大,还时常爱反刍(闪回痛苦片段)。文艺青年的这些心理特点一方面造就了他们取之不尽用之不竭的文艺创作冲动,另一方面也让他们备受自我折磨的苦恼。 的确,创作需...
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