Emotional First Aid 在線電子書 圖書標籤: 心理學 情緒 情緒調節 自我提升 心理 英文 醫學 英語學習
發表於2025-03-17
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something is off, a psychologist that eliminated too much uncertainty. it does not feel natural.
評分應該是自己讀過最棒的心理學書之一,英文也不是特彆復雜
評分跳瞭三四五章,其他章有需要的時候再看看吧~
評分看瞭前兩章吧 其他章節 我可能沒太遇到那些心理情況 之後有時間會再讀下第五章
評分something is off, a psychologist that eliminated too much uncertainty. it does not feel natural.
蓋伊•溫奇博士(Guy Winch, Ph.D),是暢銷書《嘎吱作響的車輪》(The Squeaky Wheel)的作者。1991年獲得紐約大學臨床心理學博士學位,並在紐約大學醫學中心完成瞭傢庭與夫妻治療的博士後研究。從1992年起,他一直以私人心理醫生的身份在曼哈頓工作,幫助病人將情緒急救的方法應用到日常生活中。作為美國心理協會的成員,溫奇博士在《今日心理學》(Psychology Today)雜誌網站開設“嘎吱作響的車輪”專欄,受到熱烈歡迎。他是研究減輕心理壓力方麵的專傢,也是炙手可熱的主持人和國際知名作傢。偶爾地,他會在紐約市內或周圍的俱樂部錶演單口相聲。
本书关于拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑等7个方面,分别阐述了其定义、伤害。 用一些案例加以详细说明,再给出“作业”,需要你完成。然后总结精炼的疗法。像写作文的格式模板???? 此类理论性的书籍,似乎都会比较繁琐,同样的意思用不同的字句和方式来表述。 冗赘...
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評分通常,每家每户都会预备一个治疗身体伤痛的小药箱,因为感冒和小伤口在生活里是很难避免的,又因为感冒不治疗可能会变成肺炎,伤口不包扎可能会引起感染。然而,在一个不能避免心理伤害的年代,因拒绝、失败、孤独、自卑等带来的心理伤害会造成怎样难以预料的后果?又通...
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