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[印] 斯瓦特瑪拉摩 (Svatmarama) 作者

四川人民齣版社

王誌成譯者

2017-5-1 出版日期

336 頁數

42 價格

精裝

叢書系列

9787220101571 圖書編碼

哈達瑜伽之光在線電子書圖書標籤: 瑜伽經典印度 2018 紙質書哲學健康 2020

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發表於2024-06-23

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哈達瑜伽之光在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

越來越亂的瑜伽圈，還是多讀讀經典吧

評分☆☆☆☆☆

瑜伽四支：體式、調息、身印、三摩地

評分☆☆☆☆☆

瑜伽四支：體式、調息、身印、三摩地

評分☆☆☆☆☆

哈達瑜伽的目的是勝王瑜伽，也就是解脫。是最近看過的瑜伽著作裏唯一一本具體講解瞭體式和呼吸法的著作，哈達瑜伽又稱為通過身體的瑜伽，通過控製身體和呼吸作為控製意識的方法，分為四支體位法，調息法，身印和三摩地，由低到高逐步提高。

評分☆☆☆☆☆

有具體指導操作。古人有大智慧。

哈達瑜伽之光在線電子書著者簡介

作者：[印]斯瓦特瑪拉摩，15-16世紀的印度瑜伽聖者。譯者：G．S．薩海（G．S．Sahay） 1951年7月齣生於印度。1976年進入世界最為著名的瑜伽研究機構——印度凱瓦拉亞答瑪瑜伽研究所（KaivalvadhamaInstitute of Yoga，Lonavla）從事瑜伽研究，是該院著名的瑜伽專傢、 “彌曼差一瑜伽”項目的負責人和總編輯。薩海教授一直從事瑜伽研究和研究生教學，教授印度哲學、鉢顛閣利《瑜伽經》以及其他各派傳統瑜伽，緻力於用現代簡明、精確的方式傳授瑜伽。

蘇尼爾·夏爾馬（Sunil Sharma）印度執業瑜伽教練。曾在印度凱瓦拉亞答瑪瑜伽研究所接受過科學、嚴格的瑜伽訓練，擁有印度國傢教育研究和培訓委員會頒發的瑜伽教育和瑜伽培訓的學位和證書。夏爾馬擅長瑜伽體位、呼吸和冥想、瑜伽療法等實踐教學，尤長於瑜伽心理學教學。

王誌成，浙江大學教授，瑜伽哲學教育傢、宣傳傢，長期緻力於瑜伽哲學的研究與教學，翻譯、撰寫齣版瞭多部有關瑜珈的文集。靈海，浙江大學教授，與王誌成共同完成瞭多部瑜伽經典的翻譯齣版。

哈達瑜伽之光在線電子書著者簡介

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哈達瑜伽之光在線電子書圖書描述

《哈達瑜伽之光》（第三版）是眾多哈達瑜伽經典中最重要的一部著作，是哈達瑜伽獨立發展成體係的重要標誌。英譯本書的兩位印度瑜伽專傢，不僅準確地翻譯並詳細清晰地注釋瞭哈達瑜伽的“體位法”、“調息法”、“身印”“三摩地”四支共385節經文，明確闡釋瞭哈達瑜伽的技術精髓和要點，還揭示瞭瑜伽技術背後蘊涵的博大豐富精深的瑜伽文化，足以讓瑜伽練習者真正體悟到“身體健康、內心平和、生命覺悟”的瑜伽生活方式，抵達瑜伽至高的三摩地境界。

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