Brain over Binge 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2025

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Kathryn Hansen 作者

Camellia Publishing, LLC

譯者

2011-1-1 出版日期

328 頁數

USD 16.95 價格

Paperback

叢書系列

9780984481705 圖書編碼

Brain over Binge 在線電子書圖書標籤: 飲食健康進食障礙相關文獻心理學飲食障礙相關推薦腦 disorder 減肥

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發表於2025-02-16

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Brain over Binge 在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

控製不瞭urge，我盡力瞭，反反復復失敗，然後就是反反復復浪費時間，最起碼七八年瞭吧。

評分☆☆☆☆☆

從來不知道如此燦爛、堅強的姐姐會有這麼嚴重的eating disorder. 她告訴我她不知道怎麼解釋她的“病”，發瞭我這本書，希望我看完後能夠瞭解她的行為。幾乎通宵看完瞭此書，真的心疼所有有飲食障礙的男女。七情六欲中，食欲也能如此傷人，作為一個吃貨的自己從來不知道原來很多人不能make peace with food. 原來姐姐每次吃完飯都會去嘔吐或者吃酵素這類的藥物，不允許自己長胖一斤，厭食和暴食交替發作，整夜失眠，她能做全世界最好吃的蛋糕，但卻從來不咽下去。此時此刻，隻想輕輕的抱住她，告訴她不管她如何我們都愛她，love her just the way she are.一切都會好起來，一切都會好。

評分☆☆☆☆☆

Tbvhwy I don’t even remember what this book is about. All I know is this doesn’t work for me. Nothing worked. Therapist, antidepressant, intuitive eating... nothing

評分☆☆☆☆☆

不想再這樣下去瞭。無論是看書還是跟著調整思維模式program，這是病，我要健康，我要活下去

評分☆☆☆☆☆

人生第一本全英書，比我想的要容易。催眠神器真是慚愧近期因此養成瞭自言自語的習慣，和自己所謂wild brain 商量吃飯的事。整本書後半段纔入戲，覺得敘事低調。核心思想也來源於另一本書。 soso