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書裏的一些技巧是很實用的。

“男人的大腦被美貌、形狀、幻想和固執所主宰，女人的大腦則通常由語言、交流、和情感所驅使”。很多疾病如老年癡呆、帕金森等是由於腦損傷、退化導緻，脾氣暴躁、強迫癥等也是由於腦損傷導緻。物質最終決定意識？

規律的生活、運動、學習拓展、飲食

非常有用的書 讓你知道如何使用和保護大腦

還不錯的一本書，雖然大部分內容都有些列舉式的感覺。講到性和大腦時，真心覺得講地好，還有音樂和大腦也給我留下瞭很深的印象。後邊的補充大腦能量之類，可以記下來時時參考。總體上說，除瞭羅嗦點，其他都還好。

此书比《大脑的营养》晚了6年，内容却很令人失望，很多与前书重合，但结构与讨论却相差甚远，基本没有一章是有理有据的探讨 而且内容多与其他类似书籍重合，看前几个书评的总结即可，已涵盖书的重要内容。 给我印象深刻的，这本书严厉批评了咖啡，却没有讲出咖啡对大脑的正向影...

读于清华水木书店二楼二手书铺。 　1.对大脑的最佳刺激包括体育锻炼、精神锻炼、社会交往，乒乓球是世界上最好的运动。 　　2. 绿茶、白水（可见柠檬片等） 　　3.吃鱼、鱼油，尤其是沙文鱼。 　　4.饱和脂肪坏：红肉、鸡蛋、奶制品。 　　 不饱和脂肪好：坚果、...  

读于清华水木书店二楼二手书铺。 　1.对大脑的最佳刺激包括体育锻炼、精神锻炼、社会交往，乒乓球是世界上最好的运动。 　　2. 绿茶、白水（可见柠檬片等） 　　3.吃鱼、鱼油，尤其是沙文鱼。 　　4.饱和脂肪坏：红肉、鸡蛋、奶制品。 　　 不饱和脂肪好：坚果、...