我心态超好 在线电子书 图书标签:  

喜欢 我心态超好 在线电子书 的读者还喜欢

• 
  寻觅意义 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  抑郁帝国 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  发展的自我 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  潜台词 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载
• 
  给善恶一个答案 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载

书里还详细地介绍了一些过度紧张的症状，这样的状态我平时也时常发生，严重影响到了我工作的效率，在现代人的生活压力越来越大的今天，心态的重要性不言而喻，读过之后我学会了很多保证自己元气满满的小妙招，是一本非常实用的书！

原来日本工作也跟国内差不多，但不一样的是 这些愿意给员工做调整的 都还算是个好单位 国内的公司有几个愿意为了员工身体去调整的？

现象归纳总结的超好，解决方案就太浮于表面老生常谈了

对于现代人而言，压力无处不在，这些压力看似微小，然而随着不断的积累，却也有些将人彻底击垮的力量。因而学会与焦虑和解便显得尤为重要，而这本书不仅能教会读者重新理解自身焦虑，学会宽恕自己，用长远的眼光看待问题；同时作者还从睡眠、饮食、运动、心理四个方面引导读者进行调整和训练，非常具有实用性，推荐！

现象归纳总结的超好，解决方案就太浮于表面老生常谈了

确实朝九晚五的上班族无论采取何种办法和压力作斗争，压力都不会完全消失。与其两败俱伤，还不如学会如何与压力共存。 书里有一句话和我的价值观很像：“我从未考虑过我自己的一生要取得何等的 成就，获得多么大的荣誉，我工作的目的就是赚钱，让我和我的家人过上衣食无忧的日...  

对于我们大多数人来讲，在工作中都能够做到认真负责，兢兢业业，然而还是不可避免的，我们会感受到一些来自工作的压力。如何正确的面对这些压力是很重要的，好的方法是重要的，积极的心态同样也是重要的。 最近看了《我心态超好》这本书，这是奥田医生写给上班族的工作处方笺，...  

2020年新冠疫情爆发以来，为了避免感染人数的增加，我们都提倡减少大规模的聚集型活动。随之而来，是很多年前读书时，我们做阅读题时看到的对未来的工作憧憬。 那时候的我们，对“远程办公”充满着期待，因为不用每天和一群人挤公交、挤地铁去工作，我们在家里就可以办公。可是...