走出幻灭 在线电子书 图书标签:
发表于2024-06-26
走出幻灭 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
一本小书。清楚准确地指出了抑郁症的心理渊源和发病机制,也给了精神分析取向的治疗师实用的建议。可以说是直达病灶的刮骨疗毒。书中的一些金句与我在抑郁症治疗过程中的一些重要感悟不谋而合,读得惊喜连连。
评分恐惧症患者的抑郁症是双重幻想缺失所导致的病态幻想破灭——(在幻想中)感受到具有保护意义的爱意,而其终将成为最独立的存在。强迫症患者的抑郁症是双重幻想缺失所导致的病态幻想破灭——(在幻想中)感受到对其仰慕的爱意,而其终将成为最完美的存在。癔症患者的抑郁症是双重幻想缺失所导致的病态幻想破灭——(在幻想中)感受到独享温柔的爱意,而其终将收获虚无的爱。总而言之,恐惧症患者梦想获得独立,强迫症患者梦想得到完美,癔症患者梦想得到纯粹的爱。有一点需要明确的是,纳索使用了“病态幻想破灭”的表达方式来隐喻分析对象抑郁的原因:他并不是失去了某个外在的物,而是失去了某个内在的事——他的双重幻想。
评分感觉一般
评分感觉跟自己的体会挺一致的,深陷其中,也自己爬出来过~
评分作者认为抑郁是一种幻灭,而幻灭背后是爱的双重丧失:旧客体的丧失与旧自我的丧失。走出幻灭的关键首先是哀悼与告别,这需要分析师介入,然后就是重建关系与重建自己,这两个部分其实更为重要,但本书介绍较少。
[法]简-大卫·纳索(Juan-David Nasio),1942年生于阿根廷罗萨里奥。
1969-1980年,他与精神分析师雅克.拉康(JacquesLacan)学习并共同发展精神分析事业。于1999年荣获“法国荣誉军团”勋章,同时获得拉丁美洲多所大学的“荣誉博士”称号。纳索博士著有30余本著作,涉及大众科普、专业学术等多个领域。
法国心理学者整合50年经验倾情力作,剖析抑郁成因,从底层逻辑战胜抑郁。
真正的成长,始于执念的幻灭。
愿你靠自己的力量战胜抑郁,活出做自己的坦荡,放得下的洒脱,不退缩的担当。
◆ 内容简介 ◆
我们曾以为努力就会实现目标、实现目标就会快乐、足够优秀就会被爱、与梦想中的伴侣在一起就会幸福、承诺永远不会改变、自己最信任的人不可能背叛自己……
当现实一次次冲击着我们的期待,曾经依赖的幻想破灭了,我们会开始怀疑自己的价值,更不知道该用何种心态去面对以后的人生,抑郁便悄然产生。
人的成长,本质上是随着年龄的增长、阅历的丰富,一次次学会在变化中抛弃旧的价值观,重塑自我的过程。在这个过程中,我们会发现世界不是自己以为的那样,并感到迷失、愤怒、恐惧、悲伤、无助、丧失希望和动力,但这也是我们变得更加成熟、强大的必经之路。
作为精神分析师,本书作者倾尽其50余年的临床经验,为我们提供了理解抑郁的新视角,像剥洋葱一样层层拆解抑郁发生发展的内核,用鲜活的案例帮助我们理解抑郁,同时也给了我们战胜抑郁的工具。
作者认为:抑郁的发生主要经历4个阶段,第一个阶段为抑郁的发生埋下了种子,源于我们早期经历的创伤;第二个阶段是抑郁的潜伏期,为了防御早期的创伤,人们陷入了过度幻想,通过幻想来防御内心未解决的伤痛;第三个阶段是抑郁的导火索,在现实中再次经历情感创伤使得幻想突然破灭,人们不得不面对让人痛苦的现实;第四个阶段是抑郁症状的暴发阶段,问题集中呈现。
当我们了解了抑郁是如何发生的,便更能够有针对性的“对症下药”,不仅能够应对抑郁症状,也能够直击问题核心,彻底走出抑郁。
精神的力量远比你想象的强大。愿这本书可以陪伴你、疗愈你,让你重新开始相信自己,找到你喜欢的与这个世界相处的方式。当你走出抑郁的时候,你会发现,生命中的所有不如意,都是为了把你变得更加强大。
◆ 编辑推荐 ◆
1.抑郁并不可怕,战胜抑郁的关键在于理解抑郁为何发生。
2.作者是法国心理学者,专注研究抑郁50余年。
3.本书详细拆解了抑郁发生发展的过程,将抑郁的发生与发展提炼出4个步骤,结合案例,给出详细的剖析,为我们提供了理解抑郁、战胜抑郁的心理地图。
4.心理学博士马晓韵,知乎大V曾旻,联合推荐!
5.不论你是受抑郁困扰的人,还是心理学工作者,都可以读读这本书。
◆ 作者简介 ◆
[法]简-大卫·纳索(Juan-David Nasio),1942年生于阿根廷罗萨里奥。
1969-1980年,他与精神分析师雅克.拉康(JacquesLacan)学习并共同发展精神分析事业。于1999年荣获“法国荣誉军团”勋章,同时获得拉丁美洲多所大学的“荣誉博士”称号。纳索博士著有30余本著作,涉及大众科普、专业学术等多个领域。
现代社会,生活的忙碌和沉重的压力,以及社会环境的变化,导致越来越多的人不幸患上抑郁症。关于这方面的书籍也是不胜枚举,今天介绍的这本书,是由法国精神病学专家、精神分析师简·大卫·纳索编著的。他在书中主要阐述了三方面的内容,从而让我们走近抑郁症,了解抑郁症,战...
评分人的成长,本质上是随着年龄的增长、阅历的丰富,一次次学会在变化中抛弃旧的价值观,重塑自我的过程。在这个过程中,我们会发现世界不是自己以为的那样,并因此感到迷失、愤怒、恐惧、悲伤、无助,丧失希望和动力,但这也使我们变得更加成熟、强大的必经之路。 在本书的每一处...
评分《走出幻灭》|成年人毕生追求的是“被看见”! 编辑搜图 真正的成长,始于执念的幻灭。情绪往往容易被执念捆绑,产生很多负面的能量。放下执念,才能放开自己,放开束缚,活成真正的自己。心理学家洞察:每个人毕生追求的,就是被看见。从出生起,人就需要被看见、被听见、被理...
走出幻灭 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024