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北京育心文化發展有限公司作者

譯者

2022-7-1 出版日期

0 頁數

69.80元價格

平裝

叢書系列

9787115575692 圖書編碼

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發表於2024-06-29

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心理韌性在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

講得很全麵，很多方法，值得學習，倒算照著做

評分☆☆☆☆☆

怎麼做孩子的朋友，怎樣從心理上幫助孩子成長

評分☆☆☆☆☆

心理強大內心纔會強大，纔會在復雜的社會中，積極嚮上的生活。

評分☆☆☆☆☆

心理韌性，也叫抗逆力。這是一本培養心理韌性的操作指南，也是一本傢庭教育指導書。閱讀後，幫助我們成為更好的傢長，也能幫助孩子成為內心強大的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是我讀過的這類型書中最講得最全麵最透徹的。特彆是一些教育理念的提齣。對於孩子來說，他們的心理韌性是完全要依靠父母的幫助纔能建立起來的，父母的教育理念，對於孩子心理韌性形成，起著決定性的作用。因此父母們應首先具備一些重要的教育理念，它們甚至比方法更重要!

心理韌性在線電子書著者簡介

安妮（Annie Liu） ·哈佛大學心理學碩士，賓夕法尼亞大學應用積極心理學碩士 ·清華大學社科學院積極心理學研究中心特邀研究員 ·美國積極心理學教育研究院副院長、北京育心文化發展有限公司聯閤創始人 ·翻譯與主編瞭《堅毅》《生活質量療法》《傢庭教育輔導實用手冊》《兒童心理輔導實用手冊》《積極心理學的邀請》《積極的自我》《積極的動機》《積極的正念》《快樂有方法》等書籍 ·研究與實踐領域：積極心理學、個人成長、傢庭教育、親密關係、兒童青少年素質培養、中老年人身心健康等

心理韌性在線電子書著者簡介

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心理韌性在線電子書圖書描述

作為傢長，當孩子還在我們的羽翼之下時，我們應該做什麼，來幫助孩子有能力應對今後可能遇到的睏境？作為老師，我們要怎麼做，纔能讓學生不僅學習好，而且不會有“玻璃心”或者成為“空心人”？作為普通人，我們能幫助自己、我們的孩子或學生成為更堅韌的人嗎？心理韌性是每個人都需要具備的素質，這是一種能通過後天的訓練得以提升的能力。本書首先講解瞭心理韌性是什麼，然後根據“Toughen up”（強悍化）模型從如何提升對挫摺的容忍度、如何培養樂觀心態、如何麵對失敗、如何進行自我肯定、如何建立有益的關係等九個方麵指導讀者提升與增強心理韌性，並且每一章均包括理論介紹、應用方法、案例分析、實操練習和自助作業。希望傢長和老師通過學習本書中的內容，引導與培養孩子擁有強大的內心。

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