不減20斤就彆說你瘦瞭 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
張東輝，於1997年畢業於天津大學熱能係，獲得碩士學位。後來到航天部工作，參加過“烽火”和“北鬥”兩顆衛星的熱控設計。還參加過“神舟”飛船的測試。應該算作一位前航天工作者。
2000年，離開航天部來到密西根州立大學（Michigan State University）攻讀博士。2004年獲得博士學位。然後作為工程師加入索拉透平公司（Solar Turbines Inc，是卡特彼勒的分公司），至今。
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此書是和北京可持續發展促進會共同閤作的項目。
作者以自己減掉50斤的親生經曆為起點，分享給大傢一種切實有效的、健康的減肥方法以及生活理念，不僅能讓你瘦下來，還要讓你形成“吃不胖”的體質。
這本書的優點就是將踏踏實實的減肥科學和調侃的幽默故事以及略加嚴肅的思考結閤在一起。書中關於減肥的知識都是美國最新的科研成果和作者的經驗之談，絕無半點疏忽。比如第一章，用一個熱能流體專業博士的角度，分析人體這個熱力係統，用通俗的語言進行講解。
這本書是關於減肥專業知識的掃盲，不是神話，希望各位讀者能從中學到客觀、健康的減肥知識。而不是用一些毫無根據甚至根本是錯誤的偏方嚮讀者傳授“不健康”“無效”的減肥方法。
具體描述
讀後感
用戶評價
這本減肥書不是一般推銷書，也不是一本教你動作訓練的書，而是一本真正的科普書，作者本著研究的精神，科學的態度，真素太讓我長知識瞭。 從減肥到各種身體機能運作，再到預防各種疾病於未然。。。 對瞭，這書真的寫得蠻逗的，讀起來一點都不枯燥。 以上
评分總之是一個減肥方法都沒說的科普減肥書。。。。。
评分再減二十斤我就沒瞭
评分沒什麼用，就是一堆理論大雜燴，標題黨
评分蠻好蠻好！健康第一減肥第二。
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