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情緒鈍感力 不要什麼都往心裏去 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

情緒鈍感力 不要什麼都往心裏去
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[日]加藤諦三 作者
楊本明 湯爾昊 譯者
2022-8-1 出版日期
279 頁數
59.80元 價格
平裝
叢書系列
9787115590459 圖書編碼

情緒鈍感力 不要什麼都往心裏去 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-06-26

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情緒鈍感力 不要什麼都往心裏去 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

過於敏感，會讓我們變得非常焦慮。具有一些鈍感力，能夠讓我們活著更加快樂。

評分☆☆☆☆☆

情緒總需要找一個地方來化解。

評分☆☆☆☆☆

急救有用的

評分☆☆☆☆☆

我們要學會貓眼看世界，貓可以把你當成空氣，但他的眼裏永遠都藏著自己的星辰大海。

評分☆☆☆☆☆

很多女性會有“玻璃心”，總感覺公司同事對自己不友好，看來看去身邊沒一個好人，因而陷入悲苦的情緒中，不願和彆人接觸，工作狀態也受瞭影響。 其實有些時候，不過是自己的疑心作祟，大傢都那麼忙，誰有精力總針對你。不如“鈍感”一點，樂嗬嗬和大傢打成一片。

情緒鈍感力 不要什麼都往心裏去 在線電子書 著者簡介

1938年齣生於東京。日本國民心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾日本研究所客座研究員、日本精神衛生學會理事。

對現代人普遍關注的心理問題有獨特見解，擔任日本傢喻戶曉的電颱欄目《人生問題谘詢》主持人。

著有《情感暴力》《性格中的蜜與甜》《擺脫不安》等作品。

情緒鈍感力 不要什麼都往心裏去 在線電子書 著者簡介

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情緒鈍感力 不要什麼都往心裏去 在線電子書 圖書描述

你為什麼總是在意彆人的臉色，在乎彆人的想法？你為什麼總是想東想西、患得患失？過於敏感是一個重要的原因。

伴隨著快節奏的生活，無論是成年人還是孩子都會有不同程度的心理壓力。而天生敏感的人會放大這種壓力，他們每天都可能生活在彆人的陰影中、作繭自縛。其實，我們完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫摺”，因為它們有的是彆人的無心之過，有的則隻是我們自己的主觀臆測而已。

情緒過敏會讓你變得脆弱，而鈍感是一種力量，能讓你更加有韌性。作者剖析敏感人群的心理特徵及形成原因，提齣擺脫情緒敏感的四種方法，及時給敏感的你一粒“情緒脫敏膠囊”，教你控製情緒、療愈心情、重塑自我。

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情緒鈍感力 不要什麼都往心裏去 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

加点“甜”吧，别当生活的苦行僧！不如意事常八九，为何不多想那一二？ 你有没有明明很努力学习，期末考试成绩还是班上垫底的？你有没有每天兢兢业业地工作，到年底奖金和升职都和你擦肩而过？你有没有每天辛苦操持家务，陪伴辅导孩子，丈夫依然对你各种不满甚至背叛…… 这就...  

評分☆☆☆☆☆

你是否面对他人负面评价时，心里很难受、愤怒，并且久久不能平复？ 有些人对他人的评价很敏感，以至于受到质疑、批评或被冷淡后，会陷入负面的情绪中，一直无法自拔。 还有一些人，总会感觉有人在背后议论他，有人在他背后搞小动作，甚至严重的会认为有人想要伤害他。 这些人都...  

評分☆☆☆☆☆

一本带来慢节奏的书籍，钝感力并不是一个贬义词，往往他更能给你带来更多的适应时间，从而有效地去解决问题。有的人很喜欢自己变得聪明一点，多了解别人多一些，体察到别人的心情，察言观色，无论是对待领导，家人，同事，朋友，更能贴心的体会他们的心情，往往在这个时候而忘...  

評分☆☆☆☆☆

作为一个曾经很敏感的人，我非常理解敏感带来的种种困扰。在其他人看来的不值一提的事情上，敏感的人可能有无数想法在脑海中浮现，这使人疲惫不堪。 最近我读了《情绪钝感力》这本书，在这本书中，作者剖析敏感人群的心理特征及形成原因，提出摆脱情绪敏感的四种方法，及时给敏...  

評分☆☆☆☆☆

在我们身边，经常会遇到这样的人，别人的一句话，就能让他的情绪瞬间爆炸，然后心情一整天都不好，这种容易被情绪打到的人，其实是太敏感了，是缺少“情绪钝感力”所至。 作者在书中讲到：你为什么总是在意别人的脸色，在乎别人的想法?你为什么总是想东想西、患得患失?其实过于...  

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