存在主义心理学的邀请 在线电子书 图书标签:
发表于2025-02-07
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存在主义心理学,是从哲学向心理治疗之间的心理学知识,“受邀”走进存在主义的天地,在对应的人生每个阶段的真实生活中寻找答案。
评分现象学强调人和世界的关系,而非孤立去看待人,当现象学遇见心理学,哲学竟能如此“实用”解决我们一些实际的困惑,爱与孤独,幸福与痛苦,生命与死亡。比如用存在主义心理学看焦虑:存在性焦虑是无法消除的,它属于生活本身,且对生活做了重要的贡献——唤起了个体的自我肯定,激发个体的刚毅、勇气——没有细菌,也就没有抗体。存在主义心理学家认为幸福就是“本真地生活”——按照自己的意愿、信念和价值观生活。死亡,人之所以对死亡有恐惧感,是因为没有“真正地活过”,死亡焦虑与生命实现或未实现的程度有关。
评分重燃对存在主义的兴趣
评分现象学强调人和世界的关系,而非孤立去看待人,当现象学遇见心理学,哲学竟能如此“实用”解决我们一些实际的困惑,爱与孤独,幸福与痛苦,生命与死亡。比如用存在主义心理学看焦虑:存在性焦虑是无法消除的,它属于生活本身,且对生活做了重要的贡献——唤起了个体的自我肯定,激发个体的刚毅、勇气——没有细菌,也就没有抗体。存在主义心理学家认为幸福就是“本真地生活”——按照自己的意愿、信念和价值观生活。死亡,人之所以对死亡有恐惧感,是因为没有“真正地活过”,死亡焦虑与生命实现或未实现的程度有关。
评分现象学强调人和世界的关系,而非孤立去看待人,当现象学遇见心理学,哲学竟能如此“实用”解决我们一些实际的困惑,爱与孤独,幸福与痛苦,生命与死亡。比如用存在主义心理学看焦虑:存在性焦虑是无法消除的,它属于生活本身,且对生活做了重要的贡献——唤起了个体的自我肯定,激发个体的刚毅、勇气——没有细菌,也就没有抗体。存在主义心理学家认为幸福就是“本真地生活”——按照自己的意愿、信念和价值观生活。死亡,人之所以对死亡有恐惧感,是因为没有“真正地活过”,死亡焦虑与生命实现或未实现的程度有关。
博·雅各布森 (Bo Jacobsen)
哥本哈根大学社会学系存在主义和社会学研究中心教授,深耕于存在主义心理学领域。双博士学位,并负责多个关于心理和存在议题的研究项目,例如对癌症患者的心理问题和存在反思的定性研究。
他还是一位执业心理学家、存在主义心理治疗师和督导,撰写了许多关于心理学和存在议题的文章和书籍,这些作品深刻而迷人。他曾在伦敦和欧洲大陆讲授关于存在主义心理学和心理治疗的课程。他将进一步发展心理学和心理治疗的人性和存在主义的维度视为自己的使命,并希望通过这种方式促使人类更加敞开自己,拥抱彼此。
在可能的地方创造,在必要的地方忍受。
活在此时此地,感受从容快乐的平静。
存在主义心理学很少用来诊断来访者的心理问题,它更多是帮助每一个人获得更多的生命活力,探索特定的人性维度,反思自身,更勇敢更辩证灵活地看待幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义等议题,坦然地接纳生命里的好与坏,从而更加自由开放地与世界 相遇,实现潜能,找到自身存在的意义。
2012年,适逢召开第二届存在主义心理学国际会议(上海,复旦大学),我在查阅资料时发现了此书英文版,读起来觉得挺受用,便尝试翻译了一些章节,也曾推荐给一些出版机构,可惜一直未能出版。 2021年,机缘巧合,认识了光尘文化的乌仁老师,在商谈心理学书版权事宜时,我向她推...
评分 评分你是否时常感觉压抑,胸口像是被压缩着,呼吸也受到了影响,再也没有体会过自由的呼吸,始终不能彻底摆脱痛苦的情绪,这代表你和我一样,正在经历焦虑,并深陷其中无法自拔。 当你察觉到自己身上出现的异样,并有意识地寻找解决的办法,恭喜你已经跨出了解决问题的第一步,接下...
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