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於康作者

化學工業齣版社

譯者

2012-6 出版日期

220 頁數

29.80元價格

平裝

叢書系列

9787122138132 圖書編碼

於康吃好每天3頓飯在線電子書圖書標籤: 健康養生飲食營養營養學生活吃科普

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發表於2024-05-20

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於康吃好每天3頓飯在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

紙質，這位醫生特彆愛白話

評分☆☆☆☆☆

最早接觸MNT是從《養生堂》裏麵看到的於康老師的全部視頻科普。在協會學習有幸聽過於康老師的四次課。很多人說於康老師直白簡單，均不見幾次會議上於康老師的科學與嚴謹。對於營養的信仰與堅持，知行閤一，不是哪本書能夠錶達的：）

評分☆☆☆☆☆

很基礎實在的知識，最後的食譜迴傢可以試試

評分☆☆☆☆☆

【1h】種類、顔色均衡，原生形態一般最好，口味清淡、有規律、有節製。中國人真是缺乏常識，非常缺乏。

評分☆☆☆☆☆

補充瞭菌類，以及吃儲糧要多喝水。本書書結閤三國的內容其實挺讓人無語的。

於康吃好每天3頓飯在線電子書著者簡介

於康，北京協和醫院臨床營養科，主任醫師、教授

北京電視颱《養生堂》《身邊》欄目

中央電視颱《健康之路》欄目

河北電視颱《讀書》欄目特約專傢

《中華臨床營養雜誌》副主編

衛生部營養標準委員會委員

中華預防醫學會腸外腸內營養學分會委員

中華預防醫學會健康評估與控製專業委員會委員

中國醫師協會健康管理及健康保險專業委員會常務委員

多年來從事臨床營養支持、治療與學術研究工作，擅長營養風險篩查、營養評定以及糖尿病、腎髒病、痛風癥，外科手術，妊娠糖尿病等各類疾病的營養治療和腸內營養支持

先後獲得日本外科代謝和營養學會青年研究奬、中國營養學會腸外及腸內營養研究成果奬、北京協和醫院優秀論文奬、中國協和醫科大學優秀教師奬、中國疾病預防控製中心全民健身活動優秀工作者奬、北京市東城區健康促進工作者奬等。

於康吃好每天3頓飯在線電子書著者簡介

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於康吃好每天3頓飯在線電子書圖書描述

《於康:吃好每天3頓飯》係統講述怎樣吃好每天三頓飯的書！飯，人人都得吃，一輩子都在吃，但是，吃飯的智慧，卻未必人人都懂。每日三餐，怎樣吃對？你還在被不正確的營養觀念忽悠嗎？你擔心食品安全問題嗎？你知道選對鹽就能讓血壓下降嗎？你知道什麼該多吃、什麼該少吃嗎？專傢為你撥開吃的迷霧，針砭社會熱點，糾正營養觀念。大到營養科學，食品安全，常見慢性病，小到一茶一飯一種食材。悉心傳授營養知識，幫您掌握吃飯的智慧，教您怎樣吃最健康。

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